De Banyan - Yogapraktijk voor aandacht is een kleinschalige yogapraktijk in Dronten. Het is een plek waar mensen leren om aandacht te hebben.
Aandacht leidt naar geluk en uiteindelijk verlangen we daar allemaal naar.
Hoe leidt aandacht dan tot geluk?
Aandacht geeft rust, aandacht brengt ontspanning, aandacht is een opening naar begrip, aandacht leidt tot vriendelijkheid, aandacht verbindt, aandacht geeft kennis en aandacht laat groeien.
Uit eigen ervaring weet ik dat YOGA je leert aandachtig te worden.
Yogaoefeningen zijn beweging-, ontspanning-, adem-, en concentratieoefeningen, die je leren aandachtiger, soepeler en bewuster te worden.
En dan…... dan zal je merken dat
je je ONTSPANNEN en STABIELER voelt,
je VRIENDELIJKER en WEERBAARDER wordt,
je je PRETTIG VOELT ZOALS JE BENT,
je de WIJSHEID in JEZELF HERKENT en
je in je EIGEN KRACHT komt.
Dat geluk gun ik jou en iedereen!
Margot Krietemeijer
